Wat is oefentherapie Cesar

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op het opheffen en voorkomen van klachten als gevolg van een onjuist bewegings- en houdingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Ervaringen van clienten en diverse onderzoeken wijzen uit, dat met Oefentherapie Cesar vaak zeer goede resultaten worden bereikt.

Waarom oefentherapie Cesar
Er zijn veel mensen, die klachten hebben aan het houdings- en bewegingsapparaat (rug, nek, schouders, hoofd etc.) zonder dat daar altijd een duidelijk aanwijsbare oorzaak voor is. De Oefentherapeut Cesar maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Samen gaat u op zoek naar de  oorzaak van uw klachten en zo krijgt u inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)-belasting en spanningen. De Oorzaak ligt vaak in een verkeerde houding of onjuist bewegen. U wordt begeleid en getraind in het aannemen van een betere en gezondere houding, waarin u zich bewust wordt van de negatieve gewoontes en ze zo te doorbreken.

Persoonlijke begeleiding
Oefentherapie Cesar wordt gegeven in een praktijkruimte en - indien noodzakelijk- bij de patient thuis. U werkt onder begeleiding van uw Oefentherapeut Cesar aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning en brengt uw lichaam weer in een goede conditie. U ontdekt hoe u uw houding en bewegingen kunt verbeteren en toe kunt passen in het dagelijks leven (werk, school, hobby, sport)

U leert hoe uw spieren optimaal samenwerken en de gewrichten op de juiste manier worden belast.
Zo leert u zelf met uw klachten om te gaan, zodat u kunt voorkomen, dat de klachten terugkeren.
De Oefentherapeut Cesar stemt de behandeling persoonlijk af, waardoor u adviezen krijgt, die op u zijn afgestemd.

Ik sta ingeschreven in het Basisregister voor Paramedici en in het landelijk Kwaliteitsregister voor Paramedici (Wet Big) en ik ben lid van de Beroepsvereniging VvOCM(Vereniging voor Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck). Tevens neem ik deel aan een Intercollegiaal Overleg (IOC) met de collega's uit de Regio Zwolle. Ik volg actief bij-en nascholingscursussen.

Voor wie?
Oefentherapie Cesar wordt toegepast bij:

• klachten veroorzaakt door houdings- en/of bewegingsafwijkingen:
  nek-, schouder-, rug- en heupklachten
• klachten door het beroep (CANS bijv.)
• klachten van een verkeerde ademtechniek, bijv. hyperventilatie, COPD
• neurologische afwijkingen, bijv. herni, ischias of uitstralende zenuwpijn
• orthopedische aandoeningen, bijv. osteoporose, M.Scheuermann, arthrose
• reumatologische aandoeningen, bijv. M. Bechterew, fibromyalgie, reumatoide arthritis
• bekkenklachten, zowel voor- als na de zwangerschap
• incontinentie
• klachten, veroorzaakt door spanning

DTO
Directe Toegankelijkheid Oefentherapie

lees verder....